筋トレ好きに質問したい

[280. 匿名]

>>265
トレッドミルで距離や速度が伸びる達成感みたいなもんかしら。
重量をそもそも正確に覚えてないからな。
ショルダープレス？だけはめちゃくちゃキツイからなんとなく闘志を燃やして、重量アップを図りましたが、そんな感じでやればいいのかな。
安全に走るためにも意識してみます。
ありがとうございます！

[283. 匿名]

>>280
そうだと思う。走る人もどんどん距離がのびていくの楽しいんじゃないかな。
重量はつけてないとわからなくなることあるだろね。