筋トレ好きに質問したい

[178. 匿名]

>>172
程度によるけど、私ならやるかな。
でも痛みによってフォームが崩れるくらいなら他の種目にする。

[217. 匿名]

>>174
>>178
>>180
返信ありがとうございます！フォームと衛生面に気をつけながら無理しないようにやってみます！