筋トレ好きに質問したい

[136. 匿名]

たまに見るちょっとスクワットしたらムキムキになってきたーって話。
数年高重量でスクワットやらなんやらしててもまだまだだなぁと思う…
変わってるんだろうけど自分じゃよくわからん。
簡単に太くなるわけあるかいって思う。

[143. 匿名]

>>136
パワーリフティングの女子で一番軽い階級47kgだけど見た目全然太くないよむしろ細い人いる脚とか。それなのにスクワット120kgとかやるから恐ろしい笑