オンラインのヨガやフィットネスしてる方〜！

[16. 匿名]

オススメのYouTube教えて欲しい！

[34. 匿名]

>>16
私は石井あみさんの開脚ストレッチを毎日やるよ。風呂上がりの日課にしてる。

[70. 匿名]

>>16
そりゃもうB-life まりこさんです！
音楽も心地良いし、まりこさんの声も良くて
癒される、ロケーションも素敵
テンポも速すぎず遅すぎず、バリエーションも豊富で、その時の体調と時間に合ったプログラムを選んで、１日5分の日もあったりしながら毎日続けられる！