体硬い人集まれー!!

[42. 匿名]

私もトピ画以上に硬いです。
前屈もプラス20cmだし、手を背中の方にまわしてもまったく届かないし。孫の手は私の必須アイテムです。
腰痛持ちなのでストレッチをしなきゃいけないけど、体が硬すぎてストレッチになってるのか良く分からない。ヨガの体験に行ったけど硬すぎて全然出来なくて恥ずかしかった。
体の力を抜くことも上手に出来ないから、朝起きると体がガチガチに固まってて痛い。
接骨院に行って先生に｢硬すぎ！｣って毎回言われます。