勘違いしてない？実は「ストレス解消」にならないNG行動3つ

[55. 匿名]

ストレス解消法がわからない(*_*)

考えないのは、その時はいいけど、後々結局考えてしまいストレスを感じる期間が長くなる(>_<)

好きな事もなんなのかわからず、ただただ毎日をこなしていく…。

だいぶ病んでるかな(T_T)