勘違いしてない？実は「ストレス解消」にならないNG行動3つ

[39. 匿名]

「ストレス解消のために」って意識して泣ける映画観て泣いても全く効果無いらしいね。血中のストレス物質を計測して判明したんだって。ストレス解消って意外と難しいよなぁ…。