なんとなく気が沈む、自分で原因わかる？

[72. 匿名]

仕事で鬱になり退職して子なし専業。ゆっくりするためにやめたのに、今頃働いてたらどれぐらい稼げてたんだろう、旦那に申し訳ない、子供いながら仕事してる人もいるのに私は何してるんだろうとさらに鬱々した気持ちになっている。
しんどくて部屋の掃除できていない。晩御飯だけは唯一力入れて作ってる。でも毎日買い物行けないから2日に1回。どうやったら這い出せるか分からない。

[75. 匿名]

>>72
この寒い中、二日に一回も買い物行けるなんてすごいことだよ
私が無職の時なんか、週一しか外に出なかったし、ご飯もちゃんとできてなかったと思う
これからまた働くためにも、休める時休んで、Youtubeみながらストレッチでもして、少し身体を労わりましょ

[96. 匿名]

>>72
私もこなしだけど短時間パート
今辞めたくてずっとなやんでて、家事もおろそかになってます
診断されてるのであれば堂々と休んでください
ご飯作れるのすごいです！

[99. 匿名]

>>72
申し訳なくないですよ。
体調悪いのに、2日に1回買い物に行って夕飯も作ってる！立派！！帰宅した旦那さんをあたたかく迎えたらそれで十分ですよ。作れないときは外食でいいし。ひとつひとつできているから褒めてくださいね。春になったら少し元気が出ますよ。