なんとなく気が沈む、自分で原因わかる？

[17. 匿名]

PMSだったり気圧。
あとは今は寛解してるけどうつ持ちだから、些細なきっかけで気分が下がることはあるよ。

誰と長く続かないし、なんか沈んでるなって思った時に対処できるからなんとかなってる。