ガールズちゃんねる

皆さんの便秘改善法を教えて下さい!

147コメント2013/01/24(木) 08:32

  • 86. 匿名 2013/01/11(金) 13:49:50 

    朝は、バナナとヨーグルト、昼、夜は
    野菜をいっぱい食べる
    これをやりはじめて1週間で便秘改善
    汚い話だけど便器にこびりつくほどの、黒色粘々便が
    茶色の健康便に変わり
    大量に出るようになりました。

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