ガールズちゃんねる

皆さんの便秘改善法を教えて下さい!

147コメント2013/01/24(木) 08:32

  • 80. 匿名 2013/01/11(金) 12:54:43 

    夜寝る前と朝起きたときに、コップ一杯のお水を飲む。
    ウォーキング等、体を動かす。
    酵素、食物繊維などを取り入れてみる。

    +1

    -1

関連キーワード