明るい気分で、朝目が覚める方法

[39. 匿名]

>>32
医療用にもあるよ
朝ビッカビカに光るライト
ブライトライトってやつ
うつ病、睡眠障害、冬期鬱、光療法とか調べると出てくる

[75. 匿名]

>>39
そうなんだ！
調べてみる。ありがとう。