メンタルに効く漢方・サプリなど

[43. 匿名]

>>23
鉄分貯蔵値よ
これが低いと隠れ貧血になりやすいそうです
イライラ、肩こり、頭痛、疲れやすい、集中できないなど
私の場合ですが、とんでもない頭痛、肩こり、メンタル不調がきたらファイチをサボっていることが多々ある