メンタルに効く漢方・サプリなど

371コメント2023/02/12(日) 22:55

319. 匿名 2023/01/15(日) 16:48:26
プロテイン
鉄
マグネシウム
半夏厚朴湯
命の母ホワイト

甘いものは控える(血糖値の乱高下、ビタミンB群の浪費につながるので)

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