メンタルに効く漢方・サプリなど

371コメント2023/02/12(日) 22:55

300. 匿名 2023/01/15(日) 13:24:56
>>289
過去の不愉快が記憶に浮上

すごく分かる

私は当時の職場の人間関係絡み(女性上司)で言われた言葉とか今苦しんでる病気を悪化させたこともあり思い出すだけでしんどくて、蓋を閉じてた
ただそれ以外のことは日記に書き出したりでちょっと落ち着くこともあった
向き合っといた方がいいこともありそうだね

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