持続性がないけど これだけは続いたもの（ダイエット編）

[52. 匿名]

47さん

64キロから47キロまで、３ヶ月で落とした事がありますよ。
試合に出るために、朝、夕運動して、食事制限もしてその後2年間維持しました。
痩せた後は、毎日5食食べても太りませんでした。
お腹はバキバキ、胸は元々大きくありませんが、くびれが出来たので、メリハリが出て大きく見えるようになりました。