皆さんの冷え性改善法！

[46. 匿名]

私も気づかなかったけど冷え性だったみたいで去年から対策はじめました。
夏でも生姜紅茶飲んでました。
風呂上りのストレッチは浮腫みもほとんどなくなりました！
浮腫みは冷えから来ているそうです。
腹巻きもそろそろ活躍しますね^_^