皆さんの冷え性改善法！

[39. 匿名]

寝るときに湯たんぽをするのと
お白湯！
海水からとれた塩をひとつまみ入れると更に循環がよくなります。

あとは体温より低いものを飲まない。

おかげで手足は1年中ぽかぽかしています。