鬱で脳機能低下したことある方いますか？

522コメント2023/01/15(日) 06:36

451. 匿名 2022/12/22(木) 23:35:59
>>431
私も憶えあるよ…このまま行ったら統合失調症になるんじゃ？って怖かった。(実際は鬱でも妄想の症状が出ることはあるらしいけど)
色々やってるうちに良くなったけど、ビタミン不足だったのかも

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453. 匿名 2022/12/22(木) 23:42:17
>>451
私もそうなりそうで怯えてた。
同じ人がいてちょっと安心したよ、栄養ほとんどとってなかったからそれもありそう。
心も身体も健康って大事ね

+6

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477. 匿名 2022/12/23(金) 08:34:53
>>451
キレート鉄とプロテイン（タンパク質）
フェリチン値を上げる
↓
足りてきたらマグネシウム、ビタミンB、C、E
ナイアシンかナイアシンアミド（糖質好きは後者）

藤川徳美の本おすすめ
簡単で効果現れ始めてる

3件の返信

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