「この顔からは想像できない腹筋で草」 162cm39.5kg人気TikTokerゆりにゃ、肉体改造で「とうとう6パックに」

[141. 匿名]

>>16
腹筋をここまで鍛えてるのに太腿は入院して萎えた老人みたいな状態ってあり得ることなのかな

[158. 匿名]

>>141
腹筋鍛えるのに、基本的に大きな筋肉使うから(太もも、背中、お尻)、少なくとも太ももこんな形にならないと思う
私は学生の頃それなりに鍛えたアスリートだったけど、トレーナーに管理されて毎日トレーニングしても、こんなベタ座りの姿勢で腹筋くっきり見えなかったな