妊娠中におすすめの料理教えてください！

[47. 匿名]

ほうれん草、小松菜、ブロッコリーを煮たり炒めたりして、どれかは毎日頂きました。
葉酸を摂る事が大事ときいたので。
野菜、お肉、魚、豆類。バランス良く食べることが一番いいです。
良きマタニティライフを。。。