妊娠中におすすめの料理教えてください！

[46. 匿名]

妊娠後期はとにかく便秘に悩まされました。
お腹も張るし、力が入りにくいし
貧血で鉄剤飲むと余計に…。
なのでおやつにヨーグルト食べて
オリゴ糖入りのホットレモン飲んでました。