今年自分にあった災難

[105. 匿名]

出産を経験して骨盤矯正に行かなかったせいで腰の痛みから始まり、太ももや肩も痛くなり立てないほどの痛みが…まだ20代前半なのに…直せないと言われました

[407. 匿名]

>>105
骨盤矯正はあまり関係ないですよ。本来骨盤は何回か矯正してどうかなるものじゃないらしいです。

整形外科は行きましたか？あまりに痛みが続くようなら背骨が圧迫骨折おこしていたりする可能性もあります。レントゲン撮ってお薬だしてもらってください。

あとは信頼できる接骨院をみつけてください。骨盤矯正をやたらすすめてくるところは私はおすすめしません。
産後は筋力が弱っているのもあるので、私はプランクを毎日やることをすすめられました。私も数ヶ月以上まともにたてませんでしたが、今は回復しています。

全く違う要因がすでにわかっているならすみません、、！

[413. 匿名]

>>105
骨盤矯正はあまり関係ないですよ。本来骨盤は何回か矯正してどうかなるものじゃないらしいです。

整形外科は行きましたか？あまりに痛みが続くようなら背骨が圧迫骨折おこしていたりする可能性もあります。レントゲン撮ってお薬だしてもらってください。

あとは信頼できる接骨院をみつけてください。骨盤矯正をやたらすすめてくるところは私はおすすめしません。
産後は筋力が弱っているのもあるので、私はプランクを毎日やることをすすめられました。私も数ヶ月以上まともにたてませんでしたが、今は回復しています。

全く違う要因がすでにわかっているならすみません、、！

[730. 匿名]

>>105
腹筋すれば戻る。