メンタルを強くする方法

[141. 匿名]

急に強くはなれないけど、メンタルがダメになりそうな時に自分を立て直す術を持っておくと良いかも
気持ちの切り替え方というか
私は寝たら大抵のことはどうでもいいってなるから、なる早で寝ることにしてる