迷惑をかけない老後を迎えたい

[1. 匿名]

子供はいますが、介護の負担はかけたくありません。老人ホームに入れるだけの貯金は残してありますが、それ以外にやっておいた方がいい、やらなくてもいい、やっておけばよかった、など教えてください。

[2. 匿名]

>>1
迷惑かけないで死ぬなど無理なのだと悟ること。

[9. 匿名]

>>1
亡くなったことを伝える人リスト作成
口座の管理
携帯や保険、その他諸々継続的にお金払ってるものリスト作成

[14. 匿名]

>>1
まずは在宅サービスをうけて在宅で自立して生活する。要介護申請とか介護保険で使えるサービスを予め把握しておく。

[28. 匿名]

>>1
その気持ちだけで今はいいんじゃないですか。先なんてどうなるのかわからんよね。最初から子供をあてにしてるよりずっといいと思うなぁ。

[29. 匿名]

>>1
親子お互い自分の事は自分でする。
老後も自分で生活する。
基本それを実行する。
私も自分の息子夫婦に
介護してもらうなんて思ってない

[30. 匿名]

>>1
迷惑はかけざるを得ないと思う

けど、自分の死後の遺骨・位牌をどうするかは決めておいた方がいいと思う
知り合いのところ、毒親だったから子供たちが誰も引き取りたくないって事で揉めてた
墓地も買わない（買えない、買ったってどうせ継がない）ということでこじれにこじれていたよ
永代供養っていったってそこの場所がある限り請求は来るし

[31. 匿名]

>>1
よくガルでは老人ホームに入れるだけのお金は貯めたって言う人いるけど、いったいそれはいくら貯めてるの？っていつも疑問に思うよ。だって、いくつで死ぬかなんてわからないじゃん。長生きしたらその分よぶんにお金はかかる。

[32. 匿名]

>>1
体を鍛える
足腰鍛える

歳いっても若い歩き方の人いる
回りが亡くなったり介護されてる中、スタスタ歩くおじいちゃんいるけどカッコいいよ

[36. 匿名]

>>1
認知症をふせぐために刺激ある生活をおくる。88歳の祖母は若くして祖父に先立たれたけれど大腿骨骨折するまでは農業やってグランドゴルフに地域行事に友達とお茶したり楽しんでいた

要介護になり家に居るようになっても毎日新聞読んで手芸や料理したりテレビ見て昼寝したり電話したり無理のない範囲で草むしりしたりでボケとは無縁

[40. 匿名]

>>1
延命にかける医療は要らないから健康寿命で終わらせてほしい。貴重な国の財源を若い世代に使ってください。

[43. 匿名]

>>1
多かれ少なかれ迷惑はかけると思うから普段から家族とは良い関係でいた方がいいと思う
必要なお金はちゃんと残すこと
不必要なものは処分しておくこと
お金も片付けも諸手続きの煩わしさも、今までの関係性で迷惑なのか許容範囲内の手間なのか全然違ってくると思う

[51. 匿名]

>>1

●貯金
●運動
●食事管理

絶対に迷惑をかけないのは無理だけど、迷惑を『軽減できるとしたら』上記のことを頑張るしかない。

●自分のお金を払える経済力
●なるべく長く健康でいるための食事、運動

特にここ最近言われているのは、運動の中でも『脚の筋肉を鍛える運動』がかなり重要だということ。

脚の筋肉は歩行能力に関わるだけでなく、足先まで下りてきた血液をポンプのようにまた頭の方まで戻してあげる重要な役割を担ってる。

だから脚（太もも、ふくらはぎ）の筋肉が衰える＝心臓や頭に血液が循環しなくなって急死したり脳卒中になったり…と、かなりヤバイらしい。

【生命の維持と健康寿命には脚の筋肉が重要】

ということから、例えばタニタやオムロンの体重計で『体年齢』を測定して表示する機能がついているやつも、【脚の筋肉】に微弱な電流を流して脚の筋肉量を測って体年齢を表示していると開発者がテレビで言っていた。

そのぐらい『脚（下半身）』の筋肉は重要。

で、脚の筋肉を鍛えるにはどうしたらいいかというと、やはり日常的なウオーキング、ランニングがいいという話だった。

例えば1日15分でもコツコツやっておけば数十年後には結果が違ってくるし。

車移動ばっかりの人はちょっと意識して徒歩も取り入れるとかするといい。

とにかく『脚の筋肉』。

[52. 匿名]

>>1
>老人ホームに入れるだけの貯金は残してありますが
具体的な金額はどれくらいですか？
参考にさせてください

[55. 匿名]

>>1
私の体験談です
同居してますが義両親は私達長男夫婦に
面倒見てもらうのが当たり前。
何から何まですべてにおいて頼りきってます。
今では義両親認知症きてます。
私の実母は娘も嫁いで娘には迷惑かけれないと
言う思いがあり義両親よりも年上ですが
いまでもひとりで生活してます。
気持ちの問題だと思う。
子供はいないものだと割り切って
自分の事は自分でする。
と言う事だと思う

[58. 匿名]

>>1
そういう気持ちであるなら
自分の事は自分でするだけ。
何も悩む事はないです

[66. 匿名]

>>1
子供が全員家を出て世帯を持った場合、実家の家土地、畑、田んぼ、墓をどうするか明記しておいて欲しい。そして、出来るだけそれらを整理しておいて欲しい。
万が一の場合、延命治療は必要か否かも教えて欲しい。

[75. 匿名]

>>1
ホームに入れると言い切れるだけすごい

[94. 匿名]

>>1
終活。身の回りの不要品は元気なうちに処分してて欲しい
あとはエンディングノートに最低限以下の事書いてて欲しい

エンディングノートに書くべき内容
自分に関する情報
契約情報
口座や財産に関する情報
医療について
介護や施設、認知症への対応について
葬儀や納骨、参列者などについて
ペットの情報

[105. 匿名]

>>1
老人ホームに入れるくらいの貯金というのは、いくらくらいですか？
70代の母、在宅介護7年で限界で施設に入れることを検討してるんだけど、あと10年くらいならなんとかなるかもしれないけどもっと長生きする可能性あるし父親もいるし、とても貯金では足りません。
安い特養はもちろん順番待ちすごくて入れないから、どうしても特養より高めの老人ホームが検討対象になるし。

[114. 匿名]

>>1
断捨離

[117. 匿名]

>>1
自由意思による安楽死の法整備に声をあげましょう。ガル民で１つになれば我々の老後のときには実現できるはず。

[120. 匿名]

>>1
運動して足腰を鍛えてる