必ず夜中に一度目が覚める！？できることなら、一度も目を覚まさずに朝までぐっすり眠りたい

[47. 匿名]

>>24
毎晩寝る前の夜食で菓子パン食べてるけど寝付きよくないよ。確かにヤクルトは砂糖の料多いかもだけど差等だけしか入ってないわけじゃないから意味ないわけではなくない？