安上がり弁当教えて下さい

[1. 匿名]

お昼にお弁当を持って行きます。
レパートリーがなさ過ぎて困ってます。安上がりで続けられるレシピなどあったら教えて下さいまし

[21. 匿名]

>>1
卵焼きにウィンナー、野菜炒め(肉入り)
毎日これよ

[32. 匿名]

>>1
夕飯で野菜や鶏肉、ウインナーなど、具たくさんのスープ作って温め直してスープジャーで持っていくのは？
あと好きな炭水化物、パンとかおにぎりとかつけて

[48. 匿名]

>>1
お子さんとか旦那さん用ならなんだけど、一人なら三食焼きそばに野菜やハムソーセージとか家に余ってるやつ入れて終了。
うちの近所は3食焼きそば80～98円だから(やはりマルちゃんだともっとするけど)野菜の分とか入れても１食あたり40円くらい。

[50. 匿名]

>>1
おにぎりと野菜いっぱい入れた味噌汁

[58. 匿名]

>>1
インスタに200円弁当ばかり
作ってる人がいるよ！みてみたら！✨

[62. 匿名]

>>1
少し前に立ってたトピ参考になるかも

【貧乏】職場での昼食を安く済ませる方法

【貧乏】職場での昼食を安く済ませる方法諸事情により出来るだけ出費を減らしたいので、職場での昼食をなるべく安く済ませようと考えています スーパー等で購入出来て、これならお腹もある程度膨れて安く済むものが何かあれば教えていただきたいです！

[63. 匿名]

>>1
ご飯の上に、前日の炒め物の残り、常備菜(ひじき煮や切り干し大根など)、ゆでたまご半分か卵焼きで彩りとたんぱく質

これのループだけど、お腹も満たされるし何より節約になってる
コンビニで買ってたらいくら飛んでるんだろう

[82. 匿名]

>>1
梅干しおにぎりと納豆
めちゃ楽

[84. 匿名]

>>1
三色弁当
お弁当箱にご飯を入れて
炒り玉子、鶏そぼろ(瓶詰めでも)、ほうれん草のお浸しかほうれん草のバター炒めか
真ん中にプチトマト1個

鶏そぼろを鮭の瓶詰めにしたり
ほうれん草をニンジンのきんぴらにしたり
色々変えられるよ

[120. 匿名]

>>1
むかしバスった持って行くだけエラい！弁当

[128. 匿名]

>>1
昨日のシチューや豚汁、ミネストローネとかの残りをスープジャーに入れていく。おにぎり2個つけて。