美容体重(BMI19~20)の人！

[135. 匿名]

>>91
その体重で痩せてないってことは、体脂肪がやばいか認知が歪んでるかのどちらかだよ
どちらにしても健康じゃない

[257. 匿名]

>>135
ヨコ
いやいや骨格はかなり関係する。
私は167cm 45.5kg 体脂肪16だけど、細いとはいえ見た目はそこまで華奢ではない。
私の場合、おそらく家庭環境が原因で10代の時は55kgあって、1人暮らし始めたら徐々に痩せ、その後20年は今の身長体重で安定してるんだけど、周りから「細いね」「スタイルいいね」と言われるようになったのは48kgくらいからだよ。
骨ストは、かなり痩せてないと細く見えないし、45kg代でも華奢にはならんのよ。

あと、不健康という決めつけもどうかと。
健康診断の時も医者から言われるのはとにかく安定が大事で、無理なダイエットをしたり過食をしたりする習慣ない状態で体重に変動がないなら、それがその人にあった体重なので問題ないと。無理に増やそうとする方が負担がかかるのよ。
数値的にも他は全てA判定だし、生理不順もなく、かなりのハードワーク(徹夜や20時間労働がザラな45歳)もこなしているよ。