「−15㎏ダイエッター」直伝！【レポ】「1日2食ダイエット」実際の効果って？

[71. 匿名]

2食にしたら過剰に爆発してた食欲が収まったし、あすけんで栄養バランスも見てるからなんか身体の調子がすこぶる良くなった。
本当に意外とお腹空かないし、胃が小さくなるのか一食あたりの量もドカ食いしないから痩せてきたよ。