食費を節約しながら子供にたくさん食べさせるには

[59. 匿名]

>>1
節約は大切だけどバランスよく、たんぱく質や鉄分などしっかり採らせてあげてください。成長期は戻ってこないので家計よりご飯を優先させてください。
炭水化物ばかりだと確かにお腹に溜まりますが栄養面が不安なのでお米ばかりは注意が必要です。

[383. 匿名]

>>59
もう一回>>1読んできたら？