高級化粧品頼みの人が知らない「残念な真実」 「腸の本気」を引き出せば悩みから解放される
139コメント2022/11/09(水) 08:43
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8. 匿名 2022/10/20(木) 16:08:02
腸に効く食べ物教えてください+28
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21. 匿名 2022/10/20(木) 16:10:12
>>8
納豆とか漬け物どうぞ
+29
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37. 匿名 2022/10/20(木) 16:14:19
>>8
キノコ、こんにゃく、わかめ。+25
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45. 匿名 2022/10/20(木) 16:16:04
>>8
今の時期は1日1個のリンゴ+32
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55. 匿名 2022/10/20(木) 16:21:41
>>8
味噌、糠漬け+11
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58. 匿名 2022/10/20(木) 16:22:40
>>8
朝バナナ
納豆
豆腐
発酵食品
無理のない程度で+30
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80. 匿名 2022/10/20(木) 16:58:41
>>8
サラダ、みそ汁を毎日取るようになったら2年程かかったけど便秘薬が手放せなかった生活から解放された+19
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91. 匿名 2022/10/20(木) 17:47:20
>>8
お味噌汁。インスタントでもいいから飲むと違う+5
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105. 匿名 2022/10/20(木) 18:28:47
>>8
バナナかさつまいも+3
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