中性脂肪の数値が高い人

[46. 匿名]

なぜか中性脂肪が２００とかあった。
病院で先生も変だね、と言ってた。
毎日サバ缶食べてたら、３ヶ月で６０くらいまで下がりました。
美味しくないので、２日でやっと１缶消費する感じで。
しょうゆ味、ただの水煮、味噌煮など色々なのがあるから味を変えながら。

最近もたまにしょうゆ味のを大根と一緒に煮て食べます。