中年太りになった人集まれ

[429. 匿名]

高校生からずっと筋トレ（自宅で自重トレ）続けてたんだけど、ずっと標準体形で細いとまではいかず。
友達にもスクワットしてプロテイン飲んでるっていったら馬鹿にされたりしてたけど、それでも続けてたら去年くらいから変わり始めて今もキープしてます！
ずっと筋トレ習慣ある人は下地ができてるから急に太るとかはならなそう。