中年太りになった人集まれ

[146. 匿名]

>>2
やっぱり代謝落ちる更年期あたり。40越えたあたりかな。

今までと同じ生活、同じ量食べてるだけで太る。
食べる量減らして運動してなんとか維持って感じよー。