ジム通いのメリット・デメリット教えて

[212. 匿名]

>>139
私もです。
自宅でプッシュアップバーとディップススタンドとチューブで自重トレです。
でもモチベ上がらないときはジムの緊張感とかマシンとか良いなとは思います。