熱中症対策、何してますか?（行動･食事何でも）

[25. 匿名]

私的には外で時々トイレ入ったときに、おしっこがほとんど出なかったら熱中症なりかけのサイン。
そうなると、さっさと家に帰って涼しいとこで水飲んで寝る。