過去の後悔が頭を支配する

[108. 匿名]

何かに集中するといいよ。
わたしは趣味でヨガやったり操作が面倒なゲームやったりしてる。
集中してないとダメなので、その間は余計なこと考えたりはしてないよ。
あとウォーキングもいいよ。