ダイエットが趣味の人集まれ

[84. 匿名]

通年ダイエッターです。

AneCanモデルの高垣麗子さんとか、モデルの徳澤直子さんは、168センチでベストは50キロ。53キロは越えないようにしているとプログで書かれていましたよ。

私も167センチありますが、ゆるくキープ出来るのは54キロ。
気をつけてキープは、53キロ。

49キロまでダイエットしたことありますが、１日二回半身浴、運動、キツイ食事制限しないと、キープ出来ませんでした。

52キロくらいになると、急にとおりすがりの方とかに、モデルさん？とか、全部お綺麗ね！とか、ナンパも異常に増えるので、これくらいがベストな気がします。