ダイエットが趣味の人集まれ

[64. 匿名]

17さん、私は168㎝55㎞で理想は53Kgです。
が現状55をキープするのが精一杯で1年近くダイエット状態です。

まあ、55でもいいかと思っていた時、会社の女性と全身写真を撮る機会があって見たら、私だけ幅と厚みが違っていた…。
36才、落とすのは本当に大変になってきました。
毎日やるのはスクワット、ストレッチ、足パカで、たまに筋トレしています。