大幅ダイエット

[13. 匿名]

身長１６５センチで、５月から平日ジムで走り続けて６２キロ→５３キロまで痩せました。
最初はキツくて５キロも走れなかったけど、今は１０キロ走っています。
食事制限は好きだった甘いものを控えるようにしたくらいです。