8月ダイエット総合トピ

[303. 匿名]

いきなり負荷をかけるとキツいし続かないだろうと思い、とりあえず朝のラジオ体操とツイストボードを15分×2回やってる
でも、腰クネクネひねってるだけで痩せるのか？と不安になる