8月ダイエット総合トピ

2947コメント2022/08/31(水) 21:05

205. 匿名 2022/08/01(月) 07:31:56
>>196
ストレッチとか整体師さんが上げてるYouTube動画で体操したらかなり歪み取れた
（気がする）

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319. 匿名 2022/08/01(月) 12:23:06
>>205
体が硬くてストレッチやマッサージが出来ないので外部の手を借りました。
が、整体行ってから有酸素運動したら落ちなかった後1㎏が落ちた。
そのおかげがは定かじゃないけど…

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722. 匿名 2022/08/02(火) 09:56:33
>>205
どのYouTuber？
身体歪みすぎていろんなやつ試したけど効果あるのか全然わからなくて続けられない…

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