「毎日腹筋ローラー500日」で衝撃のビフォーアフター！記録映像が驚異の1000万回再生を突破

158コメント2022/08/25(木) 21:01

11. 匿名 2022/07/26(火) 14:15:43
そもそも腹筋ローラーができない

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38. 匿名 2022/07/26(火) 14:20:47
>>11
分かる〜
膝をついてやっていたけど、肩が痛くなってやめた

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99. 匿名 2022/07/26(火) 15:33:23
>>11
あれ、間違えるとかなり危険な器具だと思う

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119. 匿名 2022/07/26(火) 16:34:26
>>11
ガルちゃんで出来なくてけがしたって話聞いたから怖くて出来ない‥

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128. 匿名 2022/07/26(火) 17:26:36
>>11
肩とか腕強くないと痛めそうよね

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139. 匿名 2022/07/26(火) 21:00:37
>>11
上手くやらないと腰めちゃくちゃ痛めるんだよね〜
けど半年間毎日夜だけ10回×3セットしただけで腹筋割れたよ

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