血圧が低い人

[103. 匿名]

低血圧で身長が高いからか、すぐに脳貧血みたいなこと起こします。

じーっと立っていられなくて、子供の参観日とか電車の中でどうしても動き回れない時はかかと上げ運動とか、それでもキツかったら屈伸したりしゃがんだりして、何とか倒れないように気をつけてます。

学生の頃は部活でジッと先生の話聞かないといけない時とかあって結構やばかったですね。
それでも倒れそうになる前に自己申告して何とか休ませてもらってましたけど。
どうやったら血圧あげられるんだろう？

[112. 匿名]

>>103
直立してたつと貧血おこしやすいから
わたしは軽く足を前後にひらいて立ってる