【モチベーション】運動・筋トレを続けて良かったことをひたすら語ろう！

[87. 匿名]

お腹周りは確かに引き締まりました。
体重は変化があまりないけど、見た目が変わる方が大事と聞いて納得し、引き続き頑張ります。
あと肩こりもなくなりました。