腰肉を減らしたい

[41. 匿名]

>>1
こういうの。
ヒップアップ用だけど、腰のお肉もスッキリするよ。

[55. 匿名]

>>41
営みの時にやってるけど痩せないよ？

[59. 匿名]

>>41
10×3ー！？
10×1しかやってなかった
今日から増やそ

[74. 匿名]

>>41
どこにクッションはさむんですか？

[140. 匿名]

>>41
尻トレこればかりやってたら男みたいな四角い尻になった（泣）
中臀筋も同じくらい鍛えた方が良い