腰肉を減らしたい

[120. 匿名]

>>1
私も腰肉取りたいけど腰痛持ちで腰に負担が
かかる運動したら死ぬ目にあったよ。
腰に負担かけないで脂肪減らすのなんて
無理だよね。

[127. 匿名]

>>120
腰痛持ちの人って筋肉が少なくて身体を支えるのに骨や筋にダイレクトに響くのよ。
少しづつ何か運動した方がいい。

って医者に言われた事あるよ。