コンビニ飯のみを食べ続けてマイナス約10kgを達成した男性に聞く”ダイエットの本質”

[5. 匿名]

これ、元記事読まないとサッパリ分からないけど
別にコンビニである必要のない内容だよ

[60. 匿名]

>>5
思った。
食間最低6時間あけるとか規則正しい時間や脂質とかも管理されてたし。
タイトル的コンビニ飯食べてれば痩せるみたいな誤解を受ける人もいるよね。
しかも運動しないで痩せたとか書いてあるけど体脂肪一桁みたいだし変なのって思った。

[71. 匿名]

>>5

そうかな？
この方の場合はコンビニだったから成功したのだと思うけど。
調理器具もないし、コンビニだとすぐ買えるしPFCバランスの把握が簡単という意味で。

自炊でバランス良く食べることができるなら、それが一番だけどね。
（この方の将来の血圧が心配。塩分多そう。）