ガールズちゃんねる

毎日している運動教えてください

85コメント2015/06/30(火) 21:50

  • 76. 匿名 2015/06/30(火) 11:01:54 

    スクワット、腹筋、後ろキック、腿上げ、腕立て状態で脚の交差 その他
    取りあえず色々動くタバタ式を1日2~3回。
    腹筋割れてきた。

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