30日スクワットについて

[230. 匿名]

今日で3日目です。今日の目標は60回！
あとついでにプランクチャレンジと腹筋もしてます^▽^
腹筋はスクワットと同じ回数で進めてます！
心なしか身体がスッキリしてきたような？
今日も頑張る！